„Uwolnij ciało" - letnie spotkania z ruchem, oddechem i uważnością - 11 lipca

Wodzisławskie Centrum Kultury zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Uwolnij ciało", które łączą pracę z ruchem, oddechem i świadomością ciała. Zajęcia poprowadzi Małgorzata Karwot - psycholożka i instruktorka tańca, specjalizująca się w pracy z ciałem, ruchem i emocjami.

To doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę, rozluźnić napięcia, wsłuchać się w potrzeby swojego ciała i odnaleźć większą lekkość oraz harmonię poprzez ruch i świadomy oddech.

Spotkanie będzie miało plenerowy charakter. Podobnie jak w ubiegłym roku uczestnicy spotkają się w malowniczym otoczeniu Ośrodka Rekreacyjnego Balaton. Zajęcia odbędą się 11 lipca o godz. 8:00, oferując poranny ruch na świeżym powietrzu, wśród natury, śpiewu ptaków i letniej atmosfery.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich - nie jest wymagane doświadczenie taneczne, wystarczy chęć bycia w ruchu i w kontakcie ze sobą. To przestrzeń do relaksu, regeneracji oraz odkrywania własnych możliwości poprzez ciało.

Koszt udziału w pojedynczych zajęciach wynosi 35 zł. Zapisy prowadzone są mailowo: i.sobota@wck.wodzislaw.pl. Szczegółowe informacje dotyczące płatności przekazywane są po zebraniu grupy.

Uczestników prosimy o zabranie karimaty oraz wygodnego stroju. Dodatkowe informacje można uzyskać w Dziale Projektów i Animacji Kulturalnej WCK, tel. 32 455 48 55 wew. 28.