Zajęcia poprowadzi Zuzanna Łapka – arteterapeutka, artystka interdyscyplinarna i performerka, która pokaże Ci, jak poprzez taniec odnaleźć harmonię i swobodę. W trakcie warsztatów uczestnicy przejdą przez medytacyjną przestrzeń, by wyciszyć umysł oraz otworzą ciało na spontaniczną ekspresję i radość ruchu. Będą także pracować z oddechem i nauczą się odpuszczać napięcia. Co ważne - nie trzeba być tancerzem, ani mieć doświadczenia - tu liczy się autentyczność, a nie perfekcja!
Udział w zajęciach przyniesie wiele korzyści: poczujesz moc płynącą z intuicyjnego tańca, oczyścisz się z napięć i nauczysz się lepiej słuchać swojego ciała, a także doświadczysz głębokiego relaksu i poczujesz harmonię między ciałem a umysłem. Podsumowując - obudzisz swoje ciało do życia na wiosnę.
Koszt warsztatów to 40 zł. Zgłoszenia przyjmujemy do 18 kwietnia pod adresem: i.sobota@wck.wodzislaw.pl w dziale Projektów i Animacji Kulturalnej, tel. 32 455 48 55 (w.28). Na zajęcia warto zabrać karimatę.
